Dziel z nami
SWOJĄ PASJĘ
UWAGA: tymczasowa zmiana adresu klubu
W naszym Klubie przy ul. Królewskiej 51 prowadzony jest kompleksowy remont. Podniesie on standard wszystkich pomieszczeń oraz sal treningowych. Z uwagi na zakres i złożoność prac, klub będzie na ten czas wyłączony z użytkowania. Zajęcia prowadzić będziemy czasowo w szkole na Salwatorze.
Adres miejsca zajęć:
Prywatna Szkoła Podstawowa SALWATOR
ul. Senatorska 39
Przy szkole dostępny jest darmowy parking.
Dla osób dojeżdżających komunikacją miejską, najbliższe przystanki zlokalizowane są na Placu na Stawach (ok 150 m od szkoły) oraz przy stadionie Cracovia oraz Focha (dojście ok 6-10 min).
Zajęcia wszystkich grup odbywać się będą według poniższego planu:
Sala | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
|---|---|---|---|---|---|
(online) | 9:30 (tylko online) LQ początkująca | ||||
JADALNIA
(poziom -1) | 17:30 - 18:20 DZIECI żółte/pomarańczowe | 17:30 - 18:20 DZIECI żółte/pomarańczowe | |||
JADALNIA
(poziom -1) | 18:30 - 19:30 CLF początkująca | 18:00 - 19:00 (18:45) DZIECI JMC & początkujące | 18:30 - 19:20 LQ początkująca | 18:00 - 19:00 (18:45) DZIECI JMC & początkujące | |
JADALNIA (poziom -1) | 19:30 - 20:45 CLF Master Class | 19:30 - 20:30 CLF początkująca | |||
JADALNIA (poziom -1) | 20:30 - 21:45 CLF pomarańczowa | 20:15 - 21:15 CLF początkująca | 20:30 - 21:45 CLF MC & pomarańczowa | 20:15 - 21:15 CLF początkująca | |
SALA GIMNASTYCZNA (parter) | 18:40 - 19:30 LQ początkująca | 18:45 - 20:15 CLF Master Class | |||
SALA BALETOWA (piętro 2) | 20:30 - 21:20 LQ średnia | 19:00 - 20:10 LQ Master Class | 20:30 - 21:20 LQ średnia | 19:00 - 20:10 LQ Master Class | 18:00 - 18:50 LQ początkująca |
Prywatny trening
Private 1-on-1 class
Indywidualne podejście instruktora oznacza przyspieszoną naukę dla większości studentów.
Korzyści obejmują:
-
Elastyczność dla osób z napiętym harmonogramem, umożliwiająca trening w niestandardowych godzinach zajęć grupowych.
-
Prywatność dla tych, którzy wolą bardziej zindywidualizowane podejście treningowe, bez presji występu przed innymi.
-
Szeroka możliwość zadawania pytań i otrzymywania dedykowanej uwagi od instruktora przez całą sesję.
-
Indywidualne wskazówki dotyczące konkretnych technik, które mogą stanowić wyzwanie dla ucznia.
-
Dostosowane wsparcie ze strony instruktora, aby skutecznie zająć się i poprawić swoje słabości.
Personal attention from the instructor means accelerated learning for most students.
Benefits Include:
-
Flexibility for those with hectic schedules, allowing training during non-standard group class hours.
-
Privacy for those who prefer a more individualized training experience, without the pressure of performing in front of others.
-
Ample opportunity to ask questions and receive dedicated attention from the instructor throughout the entire session.
-
Customized guidance on specific techniques that a student may find challenging.
-
Tailored support from the instructor to address and improve your weaknesses effectively
_edited.png)
sign-ups to beginners' groups
LUOHAN QIGONG
-
chińska metoda zachowania zdrowia przy pomocy oddechu i łagodnego ruchu fizycznego / Chinese method of keeping health through breathing and gentle physical movement
-
Lepsza koncentracja i szybkość reakcji, uwolnienie stresu / better concentration, stress relieve
-
wzmocnienie układu immunologicznego / exercises strengthen the immune system and increase protection against diseases
-
zajęcia dla kobiet w ciąży jaki i dla seniorów / classes for pregnant women and the elderly
sign-ups to beginners' groups
KUNG FU DLA DZIECI / FOR KIDS
-
wszechstronny treing i nauka samoobrony mają pozytywy wpływ na rozwój dziecka / Complex training and self-defence have a positive impact on the child's development
-
nauka koncentracji, koordynacji i dyscypliny / how to learn concentration, coordination and discipline
-
wykorzystanie wszechstronnych metod treningowych Choy Lee Fut / Use of Choy Lee Fut's complete training methods
-
możliwość udziału w zawodach krajowych jak również na arenach międzynarodowych / the way to attend sports competitions and camps
sign-ups to beginners' groups
KUNG FU CHOY LEE FUT / ADULTS & YOUTH
-
jedna z najbogatszych i najskuteczniejszych metod walki / one of the greatest and most effective methods of fighting
-
wzmacnia ciało, poprawia kondycję, siłę i koordynację / Makes the body stronger, healthier, more powerful and more coordinated
-
nauka techniki walki, form, jak również ćwiczenia fizyczne, siłowe i oddechowe / Learn combat techniques, self-defense, forms with chinese weapons, as well as physical, strength and breathing exercises
Specjalnie dostosowany do potrzeb i możliwości osób starszych program pomoże Państwu zadbać o dobrą kondycję fizyczną, wzmocnić ciało i umysł. Łagodne ćwiczenia ruchowo - oddechowe wprowadzą Państwa nie tylko w dobry nastrój, ale również pozwolą cieszyć się dłużej zdrowiem.
ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA
LUOHAN QIGONG W FILIACH W OŚWIĘCIMIU
CHEŁMKU oraz KALISZU
PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS!
ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ!