Dziel z nami
SWOJĄ PASJĘ
ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ W NASZYM CENTRUM - UL. KRÓLEWSKA 51 W KRAKOWIE
W NOWYM ROKU SZKOLENIOWYM 2025 / 2026 zajęcia odbywać się będą według poniższego planu:
LUOHAN QIGONG :
wtorek, czwartek godz. 18:00 - 18:50
Grupy: początkująca - poziom "0", ubiegłoroczna - poziom "1"
wtorek, czwartek godz. 19:00 - 20:15
Master Class
KUNG-FU DLA DOROSŁYCH :
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek |
|---|---|---|---|
18:45 - 20:00 CLF KUNG FU żółte, pomarańczowe pasy | 18:45 - 20:00 CLF KUNG FU żółte, pomarańczowe pasy | ||
20:00 - 21:30 CLF KUNG FU Master Class | 20:00 - 21:30 CLF KUNG FU Master Class |
KUNG-FU DLA DZIECI :
poniedziałek, środa godz. 17:30 - 18:15
Grupa żółte, pomarańczowe szarfy
Informacje o zasadach zapisu, Regulaminie Centrum, etykiecie oraz aktualnych cenach znajdują się poniżej:
-
Etykieta i zasady członkostwa - https://www.clf-polska.pl/etykieta
-
Cennik - https://www.clf-polska.pl/cennik
-
Osoby niepełnoletnie zobowiązane są do dostarczenia zaświadczenia od lekarza o braku przeciwskazań do uprawiania Kung-Fu / Wushu przed rozpoczęciem treningów.
Dni Wolne i Przerwy Techniczne w naszym Centrum w Roku Szkoleniowym 2025 / 2026:
-
29 - 30.10.2025 - Przerwa Techniczna
-
10 - 11.11.2025 - Narodowe Święto Niepodległości - Długi Weekend
-
23.12.2025 - 06.01.2026 - przerwa Świąteczno-Noworoczna - zapraszamy na zajęcia 7 stycznia
-
30 - 31.03.2026 - Przerwa Techniczna
-
01 - 06.04.2026 - Przerwa Wielkanocna - zapraszamy na zajęcia 7 kwietnia
-
03.06.2026 - Przerwa Techniczna
-
04.06.2026 - Boże Ciało
-
28.07.2026 - Ostatnie Zajęcia w Roku Szkoleniowym
Zajęcia Qigong ONLINE
Rozwijaj z nami swoją pasję z każdego zakątka Świata łącząc się na platformie Zoom.
Proszę wybrać grupę z naszego harmonogramu zajęć, wypełnić formularz zgłoszeniowy, zaznaczyć zajęcia on-line i dołączyć do wybranych zajęć po podpisaniu umowy.
You can practice online on the Zoom platform with us from anywhere in the world.
Please choose a Qigong group from our class schedule, fill out the application form and join agreement. Thank you.
_edited.png)
ZAPISY DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH
sign-up to beginners' groups
LUOHAN QIGONG
-
chińska metoda zachowania zdrowia przy pomocy oddechu i łagodnego ruchu fizycznego / Chinese method of keeping health through breathing and gentle physical movement
-
Lepsza koncentracja i szybkość reakcji, uwolnienie stresu / better concentration and timing, stress relieve
-
wzmocnienie układu immunologicznego / exercises help to boost the immune system and increase protection against diseases
-
zajęcia dla kobiet w ciąży jaki i dla seniorów / classes for pregnant women and the elderly
KUNG-FU DLA DZIECI
ZAPISY DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH
sign-up to beginners' groups
KUNG FU DLA DZIECI / FOR KIDS
-
wszechstronny treing i nauka samoobrony mają pozytywy wpływ na rozwój dziecka / Complex training and self-defence have a positive impact on the child's development
-
nauka koncentracji, koordynacji i dyscypliny / how to learn concentration, coordination and discipline
-
wykorzystanie wszechstronnych metod treningowych Choy Lee Fut / Use of Choy Lee Fut's complete training methods
KUNG-FU CHOY LEE FUT
ZAPISY DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH
sign-up to beginners' groups
KUNG FU CHOY LEE FUT / ADULTS & YOUTH
-
jedna z najbogatszych i najskuteczniejszych metod walki / one of the greatest and most effective methods of fighting
-
wzmacnia ciało, poprawia kondycję, siłę i koordynację / Makes the body stronger, healthier, more powerful and more coordinated
-
nauka techniki walki, form, jak również ćwiczenia fizyczne, siłowe i oddechowe / Learn combat techniques, self-defense, forms with chinese weapons, as well as physical, strength and breathing exercises
Prywatny trening
Private 1-on-1 class
Indywidualne podejście instruktora oznacza przyspieszoną naukę dla większości studentów.
Korzyści obejmują:
-
Elastyczność dla osób z napiętym grafikiem, umożliwiają treningi w innych godzinach niż zajęcia grupowe.
-
Prywatność dla tych, którzy wolą bardziej zindywidualizowane podejście treningowe.
-
Szeroka możliwość zadawania pytań i otrzymywania dedykowanej uwagi od instruktora przez całą sesję.
-
Indywidualne wskazówki dotyczące konkretnych technik, które mogą stanowić wyzwanie dla ucznia.
-
Dostosowane wsparcie ze strony instruktora, aby skutecznie poprawić swoje umiejętności.
Personal attention from the instructor means accelerated learning for most students.
Benefits Include:
-
Flexibility for those with hectic schedules, allowing training during non-standard group class hours.
-
Privacy for those who prefer a more individualized training experience.
-
Ample opportunity to ask questions and receive dedicated attention from the instructor throughout the entire session.
-
Customized guidance on specific techniques that a student may find challenging.
-
Tailored support from the instructor to address and improve your weaknesses effectively.
Specjalnie dostosowany do potrzeb i możliwości osób starszych program pomoże Państwu zadbać o dobrą kondycję fizyczną, wzmocnić ciało i umysł. Łagodne ćwiczenia ruchowo - oddechowe wprowadzą nie tylko w dobry nastrój, ale również pozwolą cieszyć się dłużej zdrowiem.
