FIGHT CLUB
Choy Lee Fut Fight Club oferuje nauczanie walki sanda na wszystkich poziomach zaawansowania . Zajęcia są prowadzone w sposób bardzo metodyczny, zaczynając od poznania mechaniki ciała, ogólnego wzmocnienia, poprawy równowag i pracy nóg. Nastepnie ćwiczy sie tzw. „walkę z cieniem”. Później nastepuje trening z partnerem w celu doskonalenia prawidłowego stosowania ataku i obrony, uników oraz poznania taktyki i strategie walki. Walka sanda obejmuje przede wszystkim kopniecia, uderzenia, przechwyty, obalenia i rzuty.
SANDA- Choy Lee Fut
Sanda w tłumaczeniu oznacza wolną walkę, znana jest pod nazwą sanshou. Walki sanshou w pełnym kontakcie rozgrywane są na Mistrzostwach Świata Wushu . Jest to metoda walki zobywająca coraz większe uznanie na całym świecie. W Chinach organizowane są specjalne turnieje, walki pokazowe z udziałem najlepszych zawodników sanshou. Metoda obejmuje nie tylko uderzenia i kopnięcia, ale rzuty, podcięcia, uczy chwytów i walki w parterze. Zawodnicy sanshou z powodzeniem rywalizuja z zawodnikami z kickboxingu, muay thai. Choy Lee Fut słynie nie tylko ze wspaniałych form, lecz też skutecznych technik walki, uderzeń i kopnieć na wszystkie poziomy, ciosów łokciami i kolanami, walką w bliskim dystansie i w zwarciu.
KICKBOXING
Sport walki, w którym walczy się stosując zarówno bokserskie ciosy pięścią, jak i kopnięcia. Sport rozwijający w sposób holistyczny umiejętności fizyczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, poczucie rytmu. Dodatkowo rozwijający cechy psychiczne takie jak panowanie nad stresem, poczucie własnej wartości, czy pewność siebie.
Opisz swój obraz.
Opisz swój obraz.
Opisz swój obraz.
Opisz swój obraz.
Opisz swój obraz.
Opisz swój obraz.
Opisz swój obraz.
Opisz swój obraz.