Dziel z nami
SWOJĄ PASJĘ
ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ W NASZYM CENTRUM - UL. KRÓLEWSKA 51 W KRAKOWIE
W NOWYM ROKU SZKOLENIOWYM 2024/2025 zajęcia odbywać się będą według poniższego planu:
DOROŚLI:
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek |
|---|---|---|---|
DZIECI:
LUOHAN QIGONG:
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek |
|---|---|---|---|
18:00 - 18:50 QIGONG | 18:00 - 18:50 QIGONG | ||
19:00 - 20:15 QIGONG | 19:00 - 20:15 QIGONG |
Dodatkowe informacje o zasadach zapisu, regulaminie naszego Centrum, etykiecie oraz aktualnych cenach znajdują się poniżej:
-
Regulaminy klubu, zapisów i opłat - https://www.clf-polska.pl/regulamin-op%C5%82at
-
Etykieta i zasady członkostwa - https://www.clf-polska.pl/etykieta
-
Cennik - https://www.clf-polska.pl/zapisy
-
Osoby niepełnoletnie zobowiązane są do dostarczenia zaświadczenia od lekarza o braku przeciwskazań do uprawiania Kung-Fu / Wushu przed rozpoczęciem treningów.
Dni wolne i przerwy techniczne w naszym Centrum w roku szkoleniowym 2024/2025:
-
29.10 - 01.11.2024 - Wszytkich Świętych (zapraszamy na zajęcia 4 listopada)
-
11.11.2024 - Narodowe Święto Niepodległości
-
23.12.2024 - 06.01.2025 - przerwa Świąteczno-Noworoczna (zapraszamy na zajęcia 7 stycznia)
-
31.03 - 01.04.2025 - przerwa techniczna
-
21.04.2025 - Poniedziałek Wielkanocny (zapraszamy na zajęcia 22 kwietnia)
-
28.04 - 01.05.2025 - długi weekend majowy (zapraszamy na zajęcia 5 maja)
-
19.06.2025 - Boże Ciało
-
30.06.2025 - przerwa techniczna
Zajęcia Qigong ONLINE
Dołącz do naszych zajęć, niezależnie gdzie mieszkasz i ćwicz z nami online! Możesz rozwijać z nami swoją pasję z każdego zakątka świata. Łącz się z nami na platformie zoom i zacznij ćwiczenia już dziś!
Wybierz grupę początkującą Qigong z naszego harmonogramu zajęć, wypełnij formularz zgłoszenia, zaznacz, że chcesz ćwiczyć on-line i dołącz do wybranych zajęć w każdym dogodnym dla Ciebie momencie.
Join our classes no matter where you live and practice with us online! You can develop your passion with us from any place in the world. Join us on the ZOOM platform and start practicing today!
Choose a Qigong beginner group from our class schedule, fill out the application form, mark that you want to practice online, and join the chosen class at any time that is convenient for you.
Prywatny trening
Private 1-on-1 class
Indywidualne podejście instruktora oznacza przyspieszoną naukę dla większości studentów.
Korzyści obejmują:
-
Elastyczność dla osób z napiętym grafikiem, umożliwiają treningi w innych godzinach niż zajęcia grupowe.
-
Prywatność dla tych, którzy wolą bardziej zindywidualizowane podejście treningowe, bez presji występu przed innymi.
-
Szeroka możliwość zadawania pytań i otrzymywania dedykowanej uwagi od instruktora przez całą sesję.
-
Indywidualne wskazówki dotyczące konkretnych technik, które mogą stanowić wyzwanie dla ucznia.
-
Dostosowane wsparcie ze strony instruktora, aby skutecznie poprawić swoje umiejętności.
Personal attention from the instructor means accelerated learning for most students.
Benefits Include:
-
Flexibility for those with hectic schedules, allowing training during non-standard group class hours.
-
Privacy for those who prefer a more individualized training experience, without the pressure of performing in front of others.
-
Ample opportunity to ask questions and receive dedicated attention from the instructor throughout the entire session.
-
Customized guidance on specific techniques that a student may find challenging.
-
Tailored support from the instructor to address and improve your weaknesses effectively
_edited.png)
ZAPISY DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH
sign-ups to beginners' groups
LUOHAN QIGONG
-
chińska metoda zachowania zdrowia przy pomocy oddechu i łagodnego ruchu fizycznego / Chinese method of keeping health through breathing and gentle physical movement
-
Lepsza koncentracja i szybkość reakcji, uwolnienie stresu / better concentration and timing, stress relieve
-
wzmocnienie układu immunologicznego / exercises help to boost the immune system and increase protection against diseases
-
zajęcia dla kobiet w ciąży jaki i dla seniorów / classes for pregnant women and the elderly
ZAPISY DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH
sign-ups to beginners' groups
KUNG FU DLA DZIECI / FOR KIDS
-
wszechstronny treing i nauka samoobrony mają pozytywy wpływ na rozwój dziecka / Complex training and self-defence have a positive impact on the child's development
-
nauka koncentracji, koordynacji i dyscypliny / how to learn concentration, coordination and discipline
-
wykorzystanie wszechstronnych metod treningowych Choy Lee Fut / Use of Choy Lee Fut's complete training methods
-
możliwość udziału w zawodach krajowych jak również na arenach międzynarodowych / the way to attend sports competitions and camps
ZAPISY DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH
sign-ups to beginners' groups
KUNG FU CHOY LEE FUT / ADULTS & YOUTH
-
jedna z najbogatszych i najskuteczniejszych metod walki / one of the greatest and most effective methods of fighting
-
wzmacnia ciało, poprawia kondycję, siłę i koordynację / Makes the body stronger, healthier, more powerful and more coordinated
-
nauka techniki walki, form, jak również ćwiczenia fizyczne, siłowe i oddechowe / Learn combat techniques, self-defense, forms with chinese weapons, as well as physical, strength and breathing exercises
Specjalnie dostosowany do potrzeb i możliwości osób starszych program pomoże Państwu zadbać o dobrą kondycję fizyczną, wzmocnić ciało i umysł. Łagodne ćwiczenia ruchowo - oddechowe wprowadzą Państwa nie tylko w dobry nastrój, ale również pozwolą cieszyć się dłużej zdrowiem.
